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ジュニア向け
ワークショップのご案内

日時：2025年7月26日（土曜） 09:30〜10:50
会場：やまがたクリエイティブシティセンターQ1
山形市本町1-5-19（山形市立第一小学校旧校舎）
2,500円
詳しくはこちら

はじめまして
ジュニアスポーツメンタル教室
『陽だまり』です

メンタルトレーニングはトップ選手が取り組むものだと思っていませんか？
メンタルのトレーニングはスポーツにおいても、重要なトレーニングです。

頑張り屋さんで優しい人ほど、できない自分を責めてしまったり、まわりに迷惑をかけたくないと身を引いてしまったりします。
でも本当にできないのでしょうか？
自分はできないと思い込んでいる可能性はありませんか？

陽だまりのメンタルトレーニングでは、お子様も楽しく取り組め、尚且つすぐ実践できるようなプログラムになっています。
ぜひ一緒にメンタルについて学んでいきましょう。
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ごあいさつ

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ジュニアスポーツメンタル教室
陽だまり　
トレーナー
Kazumi

小学3年生で卓球を始める。
学生～現在もクラブチームで活動。

化学メーカーの人事部で新卒採用を担当。
学生さんや新入社員と関わる中で、若いうちからのメンタルケアの重要性に気づき、現在スポーツメンタルトレーナー・スポーツメンタルコーチとして活動中。

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